Соленые тыквенные семечки

Время приготовления: 25 мин
Если после приготовления тыквы у вас остались семечки, не спешите от них избавляться. Немного времени, маленькая хитрость и на столе отличные семечки. Берите рецепт на заметку!

Описание приготовления:

Тыквенные семечки, подсушенные в духовке намного полезнее чем жаренные в сковороде. Количество соли зависит от вашего предпочтения, если любить чуть соленые семечки, уменьшите количество соли в три раза. Время просушивания зависит от размера семечек.

Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Соль
Блюдо: Соленое
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Семечки тыквенные  — 150 Грамм
• Соль  — 1 Чайная ложка
• Вода  — 100 Миллилитров

Количество порций: 5

Как приготовить “Соленые тыквенные семечки”

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления тыквенных семечек.

Семечки извлеките из тыквы и удалите пленки и мякоть. Тщательно промойте семечки холодной проточной водой.

В теплой воде растворите соль.

Залейте соленым раствором семечки на 2-3 минуты, откиньте на сито и дайте воде полностью стечь.

Разложите обсушенные тыквенные семечки на пергамент в один слой и поставьте в горячую духовку. Сушите семечки при температуре 120 градусов в течение 10-25 минут, проверяя. Извлеките семечки из духовки, дайте остыть и подавайте.

Приятного аппетита!